фигасе, месяц! Это зависит от масы человека... типа - какие в нем запасы. Месяц - много... Разум, однажды расширивший свои границы, никогда не вернётся в прежние.
оворит что оч полезно,....но нужно это все делать под присмотром иначе можно ласты склеить
Полезно, я читала... И правильно надо,да...особенно выходить из этого состояния. Вот и хотела спросить: может, кто уже занимался, поделился бы очучениями. Разум, однажды расширивший свои границы, никогда не вернётся в прежние.
я пробовал - больше 6 часов не выдержал -начинал поглощать )))). Вапще голодание вещь опасная. Так как наши потрошка привыкли питаться постоянно и вдоволь. Имхо если и голодать, то надо постепенно себя приучать к этому делу, без экстремизма к своим страждущим внутренностям. Или взять например за основу православный пост -веками отточенная технология очищения Туся ты итак худенька, ну зачем тебе, а? Тонкие звенья в этой цепи, всё на мгновения, мысли легки...
Сообщение отредактировал Babuta - Вторник, 10-11-09, 21:11
Так я жеж не про диету, а про голодание в целях очищения и оздоровленяи организма... а главное - чтобы себя проверить. И гордиться потом собой безмерно. Разум, однажды расширивший свои границы, никогда не вернётся в прежние.
На кефире можно денек посидеть. Голодание девушке становиться во вред, как только размер груди уменьшаеццо. Только этого нельзя допускать Тонкие звенья в этой цепи, всё на мгновения, мысли легки...
Полезно, я читала... И правильно надо,да...особенно выходить из этого состояния. Вот и хотела спросить: может, кто уже занимался, поделился бы очучениями.
Занималась как-то в институтские годы. Тоже на почве очищения организмуса, да и похудеть хотелось. Голодала по Малахову, 2 нед. Дело было на летних каникулах, когда пришла осенью в альма матер, почти никто не узнал Ну-у, ощущения те еще, мало приятного! Сначала "вхождение" в голодание 1 нед - легкая пища- растения вареные, соки свежевыжатые овощные и прочая лабудень. Жрать начинает хотеться уже на этом этапе. Потом ваще жесть - водычка и ни-ни 2 нед. Первые 4 дня- ужасть, мысли тока про еду. Злость и раздражительность. Потом наступает этап "все пофиг". Эйфория, на лице улыбка полоумного, мозг продуцирует странные мысли... Написала 20 злых стихов Потом "выход" 3 дня. Жрать уже не хочется совсем, честно говоря. После эксперимента ушло 8 кг, желудок стал меньше раза в 3 и чувствуешь легкость ( ну еще бы без 8 кило-то). Вот-с. Такие дела.
