Стаж курения 8 лет. Завязал с курением, не курю 3 день. Веду бой с желанием. В этот раз только победа, ибо иначе просто табачина на всю жизнь. Пишу, не только для агитации, но больше для себя. Присоединяйтесь кто еще курит и отпишитесь плиз, кто не курит или завязал. Вообщем все пишите ). Буду периодически описывать ощущения и прочие стороны отвыкания от табачного наркотика. Первые мои положительные последствия отказа от сигарет: - шмотки выстирал, и они имеют первозданную свежесть, табачиной не несет. - 81 рубль осел в кармане ). - родные приятно шокированы. Тонкие звенья в этой цепи, всё на мгновения, мысли легки...
не курю уже третий месяц и не хочеться, стал ощущать лучше запахи. главное что и не хочеться. стаж был тоже 8 лет))) Бросал по методики Карла Алена (книжка такая есть)
Добавлено (03.03.2009, 16:21) --------------------------------------------- найду файлик этой книжки, скину. А называется он " Легкий способ бросить курить!"
Сообщение отредактировал govor - Вторник, 03-03-09, 16:07
zzz, это тоже шаг уже в следующий раз 3 часа протерпишь, потом 4, а потом 24 У меня сегодня 4 день - уже значительно легче. Вчера чела показывали, молодой на вид, ну лет 30-35. Дык у него стали легкие просто отмирать, подымается на 3 этаж и чуть в обморок не падает, 100 метров прошел и уже его чуть ли не откачивай, по его же словам, "благодаря сигарете превратился в комнатное растение, которому нельзя дальше двери выйти". Счас в москве ждет донорские легкие. Как только они появятся ему надо в течении двух часов сделать операцию по пересадке иначе донорские органы пропадут. Вот так вот. Для мну этот случай несомненный аргумент чтоп отказаться. zzz, Давай, давай. Вместе всегда легче. Неужели человек слабее чем какая то дымящаяся отрава, на которой наваривается наркомафия?
p.s. Теперь собираюсь подвыпить в выходные (от этого тоже бы надо избавляццо, но все постепенно.) и вести бой с сигаретой под шафе, ибо тогда еще сильнее хочеццо. Щас специально стою на курилке в перерывы со всеми, тренирую волю. Кстати метод хороший. Если в такой фиче вытерпишь, то в обычной обстановке тем более.
стока курильщики ни живут
